Eraginkorrena moderno eta metodo natural egin dezakezu zure aurpegia gazteagoa

Hi! Gaur egun, jorratuko dugu oso gai garrantzitsu bezala jarraituko dute oraindik, beraz, eder eta bat gazteagoa, toned aurpegia? Adina emakumeen joera hobeto begiratu behar, eta cosmetology modernoa eta tradizionala metodoak eta tresnak ematen handi bat eta eraginkorra aukerak, nola pertsona bat gazteagoa. Dezagun nola hurbiltzen arazo hau konponbide onena.

Badirudi gazteagoa eta gazteagoa izan – zein da diferentzia

Gazte gogoaren egoera bat da, esan bezala, askotan pertsona. Baina gorputza adina ez dira, nahitaez egin duten aldaketa bat ez da atsegina aldaketak kanpoko itxura. Eta hori gure itxura askotan ematen adina. Ezkutatu da, erabili ahal izango duzu barietate bat teknikak. Horietako batzuk dira benetan eraginkorra eta beste batzuk erabat absurdu.

Bilatzea, itxura gazteagoa ladies saiatu mantentzeko zure irudia eta estilo denboran zehar, gazte-itxura barregarria eta, besterik gabe txarra. Gazteagoa begiratu, emakumeen paratu distiratsua makillaje, deigarria arropa, bitxiak egiteko. Horrek guztiak laguntzen du itxura hain-izeneko "alegia gazte" helduen emakumezkoak. Eta inoiz ez da-to-face.

Beste ikuspegi bat nola egin aurre gazteagoa moderno bat da, eta herri-modu mantsotu zahartze prozesua. Modernoak dira, mirari guztiak eta lorpen plastikozko kirurgia eta cosmetology: aurpegia igogailua, botulinum toxina, ... bagging izango hormonal eta beste bide batzuk. Hala nola, metodo erabilgarria izan daiteke, baina oso kopuru txikia.

Eta gehienak emakumeak zeharkatzen duten lerro. Emaitza bat da, eta azala leuna gabe zimurrak by means of botulinum toxina 50 urte baten itxura luzatu limitee aurpegia. Alde batetik, objektu lortzen da itxura hartzen du ezaugarri "gazte", baina, bestetik, emakumezko forma bihurtzen alien eta unnatural benetan urte bitarteko bere begiak beste batzuk askoz indartsuagoa baino eza osoa prozedura horiek.

Nola lo egin, beti gazte benetan

Mantsotu zahartze prozesua gorputza bakarrik barruan. Horretarako, arreta ordaindu behar duzu bizimodua eta osasuna: horiek 2 parametroak dira oinarrizko mantentze-lanak egiteko, gazte eta edertasuna emakumeak.

Big rol bat hondatzea azala duten adin kendu murrizteko hormonal funtzioa, baita ginekologiako gaixotasunen. Estrogenoa da guardia edertasuna eta osasuna emakumea, babesteko bere azala eta gorputza patologikoa aldaketak. Laguntza normal hormona-mailak oso garrantzitsua da emakumeak. Horregatik, emakumeen menopausia ondoren, beharrezkoa da arretaz jarraitu dieta eta larruazala zaintzeko.

Beste alderdi garrantzitsu bat da nahikoa lo egin eta calmness, esaterako. Lo eza, lanaren eta estresa asko agortu gorputza, handitu zahartze-tasa.

Frogatu da emakumeen shift lan arriskua handiagoa izan, hainbat gaixotasun eta zahartze outwardly aldiz baino azkarrago beren kideekin batera normala erregimen lan egiteko eta atseden hartzeko. Normalizazioa beren lan ordutegiak da, beste urrats bat, edertasuna eta gaztetasuna. Osasuna gorputza zuzenean eragiten du adierazle honek.

Larriak gaixotasun somatiko eta beren tratamendua negatiboki eragiten itxura, beraz, landu behar puntuala diagnostikoa eta tratamendua ezintasunak, gorde zeure burua ahalik eta onena bezala. Osasuna eta gazteria da, batez ere, osasun!

Bakarrik stumbling bloke aurka zein gutxi egin daiteke, genetikoa da. Pertsona guztiak dira jatorriz gaitasun ezberdinak, beraz, batzuk kudeatu, ez da behar adina denbora oso luzea eta itxura gazte nire adina. Eta gainerakoak behar arretaz jarraipena izan nahi du bere burua gazte eta egokitzen, arren, zenbaki pasaportea.

Metodo birgaitzeko

Zahartze lotutako saihestezina galera tonu azala, eta muskuluak, zimurrak, lehortasunak, eta sagging azala. Hau aldatu ahal izango dira batera, facelifts. Guztiak modu "estutu" azala banatuta kirurgiko eta ez-kirurgiko.

Ez-kirurgiko methods

Aukera horiek oinarritzen dira hidratazioa eta indartsua ezartzea kolageno markoa, zein izango motela behera adin-lotutako galera elastikotasuna. Horretan sartzen dira, besteak beste, teknikak:

1. Criolifting: esposizio azalaren tenperatura oso baxuetan, saldo tonu eta hobetzen kolageno ekoizpena. Garapen eragin behar duzu, gutxienez, 5-6 tratamenduak.
2. Photothermolysis: azpian ekintza bat laser gertatzen suntsitzea "oker" kolageno eta estimulu berrien sintesia azala exekutatu sintetikoa prozesuak. Dagoeneko 3 tratamenduak erakutsi emaitzak ikusgai.
3. Ultrasoinu birgaitzeko: ultrasoinu guztiei eragiten die azala geruza eta muskuluak. Egonkorra eragina garatzen 3-5 urte data erabili.

Injekzio teknika: sarrera hainbat material sartu azala geruza aukera ematen luzatzeko gazte bat gabe gehiago erradikala kirurgiko methods, nahiz eta metodoa da, eta itxi horiek, hain zuzen ere. Injektatu substantzia, hala nola

• 3D harizpia egindako material biodegradagarri eta berri bat osatzeko ingurunea aurpegia, hyaluronate (zahartze motelduz, handitu kolagenoa sintesi);
• biorevitalization pisu molekular txikiko hyaluronate (hidratazioa eta gaztetzen azala);
• bioreinforcement (hyaluronate batera trinko bat gel bat sortzen du "indartzea" azala, bat osatuz natural gazteentzako itxura);
• PRP (odol-plasma plaketak injektatzen azala, bizkortzen birsorkuntza, murrizten zimurrak);
• mesotherapy azala geruza bat aurkeztu koktelak barietate baten substantzia biologikoki aktiboa helburua arabera prozedura, posible da egin behar gaztetan saihesteko aldaketa;
• fillers: substantzia horiek ekoizteko bolumetriko modelaketa, sortzeko ingurunea zenbait arlo, fillers dira biologikoki inerteak dira, eta sartu handi bat, azala sakona da, eta emaitza antzekoa izan daiteke kirurgia plastikoa.

Altzairu

Teknika kirurgiko giltza ere oso ezberdinak dira:

1. Inguruan edo iridectomy: ebakia da tenpluan, eta batera belarrian, egin ahal izango duzu gehigarri bat ebakia pean beheko masailezurra.
2. Spacelifter: teknika moztu hurbil iridectomy, baina erabiltzen paralelo muskulu elementu luzatuta eragina.
3. Endoskopikoa igogailua: mugimendua ehun txiki bidez ebakidura ildotik ile-hazkundea, azala mugitzen dituzten muskuluak.

Teknikak, hala nola, ez dira gabe desabantaila eta ahalik eta konplikazioak. Negatiboa aldeak dira, hala nola, une:

• alergia erreakzio bat sarrera osagaiak;
• infekzio infekzioak bidez punctures eta ebakidura;
• scarring eta hantura ondoren ebakia;
• luzatze eta thinning ehun;
• beharra, denbora luze bat berreskuratu kirurgia ondoren;
• deformazio aurpegiko muskuluak sloppy teknika, arriskua nerbio kalte;
• kirurgiko methods eskatzen anestesia Orokorra, eta horrek heriotza eragin;
• inattention nahi contraindications eragiketa;

Ikus daitekeen bezala, artifiziala metodo gaztetzen asko daude arriskuak eta bihur daiteke benetan tragedia bat emakumeentzat. Kopuru handi bat estetikoko klinika ez eman konfiantza tratamendu horien arrakasta, eta tratamendua eta konplikazioak dira, oso gutxitan posible falta delako beharrezkoa espezialistak eta ekipamendua (adibidez, bizkortzea kasuan konplikazioak anestesia).

Metodo Natural gaztetzen

Egiteko azala gazteagoa, erabili ahal izango duzu gehiago sinple eta seguru metodo natural gaztetzen aurpegiko. Hau ona da, kanpoko eraginak: maskara, masaje, aurpegiko gimnasia, elikadura egokia eta kirolak. Dezagun lehen begirada azken paragrafoak.

Bizimodua

Itxura gazte eta eder, behar duzu eramango bizimodu osasuntsua: lo gutxienez 8 ordu gau bat eta ez dute ohitura txarra. Jarduera fisikoa bihurtu behar zure lehen laguntzailea: erabilgarria aire zabalean 20-30 minutu egun bat, eta guztizko kopurua aerobikoa ariketa aste bat izan behar du, ez gutxiago baino 150 minutu bat intentsiboa moduan. Hau handitu egingo odola oxigeno saturazioa eta hobetzeko elikadura-azala.

Elikadura egokia da bigarren ardatz gaiak gazteen aurpegia. Dieta orekatua izan behar proteina, gantz eta karbohidrato (60% karbohidrato, bat 15% gantz, 25% proteina) eta osoa. Aurpegia edertasuna kontsumitu behar dira, landare-olioa eduki handia duten omega-3 gantz-azido poliinsaturatuak: oliba, Linaza, kalabaza.

Handia ospea eta arrakasta dieta Mediterraneoa: aberatsa itsas produktuak, zuntz, zerealak, fruta eta barazkiak. Hau boterea murrizten kalte erradikal askeen eta zelulak babesten zahartzea. Elikadura funtsezkoa da babesteko gazteria, Oro har, eta pertsona jakin!

Ez da hain garrantzitsua da edateko erregimena: eder bat eta toned azala behar moisturize eta ez bakarrik kanpotik, baina barruan. Egun honetan edan behar, gutxienez, bat eta erdi litro arina, horietatik gehienak izan behar du ura.

Bereziki arreta

Kanpoko eraginak azalean garrantzi handia mantentzeko bere edertasuna. Makillaje egokia izan behar du adin eta beharretara. Zehaztu behar duzu zure larruazala mota eta aukeratu egokia esan nahi du.

Murrizteko kalte azala, erabili behar duzu egun bat krema gehitu eguzkia iragazkia: photoaging da gehien eztabaidatu diren gaiak. Ez da beharrezkoa zenbatekoa handitzeko kalte funtsak: ondo erabili ez baino gehiago bi geruza azala: nourishing krema eta Fundazioak. Hauts aplikatu behar arazoa arlo, baina murrizteko koipetsua azala behar duzu kantitatea murrizten.

Azala hidratatzaileak kanpotik egunean zehar lagunduko micellar ur aurpegia: besterik gabe, aplikatu azala 2-3 aldiz, egun bat kopuru txiki bat fluido bat kotoia diskoan. Handitu egingo da, azalaren hidratazioa eta beharra murrizteko babes-ekipamenduak.

Metodo osagarriak

Luzapena gazte eta edertasuna laguntzea tratamenduak: maskara, masaje, gimnasia.

Maskara

Nourishing eta hidratatzaileak maskara izan behar du lehen elementua pean osasun-tratamenduak. Honek ez du nahitaez joan salon – asko maskarak egin ahal izango duzu etxean.

Azken berrikuntzak bat dira algak maskara. Eduki dute osagai itsasoko algak eta laguntza estutu eta freskatu azala: lehor nahasketa izan behar du, urarekin diluitu aurpegian moisturize eta aurpegia estaltzeko geruza lodi bat pasty konponbidea, baimendu lehortzen 40 minutu eta garbitu, eta, ondoren, aplikatu moisturizer.

Ez galdu bere garrantzia maskara buztin: beno dute kendu toxinak eta zimurrak. Etxean erabili ahal izango duzu produktuak esku: erabilgarria azala maskara gazi-krema, marrubiak, eta pepinoak. Produktua da lurrean masa homogeneo bat eta gainean jartzen da azala garbi 15-20 minutu.

Garapen eragina osagai organiko behar erregularra erabilera. Belar maskara laguntza luzatzeko freskotasuna azala eta gutxieneko alergia eragin gorputza.

Masaje

Aurpegiko masaje hobetzen tonu eta berreskuratuko microcirculation du , nahiz eta sakonago geruza dermis. Masaje egiten da arauen arabera: prozedura aurretik garbitu aurpegia eta lubricate nourishing krema edo masaje olioa, hasi behar duzu masaje arratsaldean pare bat ordu oheratu aurretik, baina, egunez, hobe da patentea masaje eta ondorengo aplikazio dekorazio kosmetika.

Klasiko masaje egiten da honako modu: lasaia posizioa hasten duzun bezala trazua azala norabidean masaje lerro, pixkanaka-pixkanaka handituz presioa. Jardun behar dugu, astiro-astiro, batez ere, inguruan begiak. Masaje lerro norabidea:

• kokotsa belarrietan;
• batetik txoko ahoan belarriak;
• batetik sudurra tenpluak;
• batetik, masailetan eta cheekbones zirkulu bat tenpluak;
• sudurra tik gora kopeta eta alboetan, osatuz gutun T;
• batetik kanpoaldeko izkinan begi barruko aldean txikiagoa da;
• barruko ertzean, begi kanpo goiko betazalen;
• sudurra tik aldeetan scalp.

Mugimendu bakoitzean errepikatu behar 6-10 aldiz, eta iraupena saio bat da 10 minutu. Posible da masaje egunero ikastaroak 10-15 prozedurak hilean. Bada, emakumeen menstruating, ondoren, prozedura egin ahal izateko, ondoren, menstruation zehar gutxitzen azalaren tonua eta garatu ahal hantura.

Gimnasia

Ariketak handitzen metabolismoa, eta luzatzen youthfulness aurpegia eta gorputza. Ariketak dira, onena egin du arratsaldean, eta, ondoren, aplikatu hydrating maskara. Maiztasuna bilerak: 2-3 aldiz astean.

Arreta! Gimnasia tightens muskuluak, ematen du borrokatzeko aukera saggy aurpegia, baina zimurrak, hobe da erabili masaje. Beraz, garrantzitsua da ulertzen, beren banakako eredua pertsona eta ulertzeko zein muskuluak dira hypertonic, eta beren behar erlaxatzeko masaje bat, eta zer hypotonia – ez egokia izango ariketak.

Gimnasia eta masaje dira eraginkorrena eta eraginkorra metodo natural hori ezagutzen dut, baina kontuz ibili behar duzu ahal duzun bezala minik zeure burua eta arazoa okerragoa egin bada, horiek erabili duzun gaizki. Beharrezkoa da ulertzeko pixka bat, muskuluak aurpegia, ulertzeko zergatik zehazki duzu aurpegian zimurrak eratu eta zergatik sagged azala. Emaitzarik onenak, oso garrantzitsua da, ulertzeko, hobe da ona aurkitu espezialista eremu honetan, eta saiatu gainditu zion masaje ikastaroa eta ondorioz, bada, hirian, beraz, ez edo ezin baduzu aurkitu, Interneten begiratu eta azterketa etxean, ez da hain eraginkorra, adibidez, gaur egun, badira hainbat ikastaro, bai free eta ordaindutako bideo ikasgai adituek, hala nola, Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria Runge, Camille Volaire, eta abar.

Hau esan egingo dut, saiatu naiz, dena eta gehiago, dute oso antzekoak dira, eta batzuk, nahiz eta kopia elkar. Proposatzen dut aditu, eta horrek benetan itxura ona 47 urte, eta teknika zuen barne hartzen ariketak eta masaje, eta drainatze linfatikoa aurpegia ezartzen da gainerako gain. Lehenik eta behin, hartu duzun pertsona jarraiki, beren itxaropenak, hartu ahal izango da, gehienez 2 hilabete eta, ondoren, besterik gabe, laguntza eragina ariketa 2 aldiz aste bat. Kostuak txikiak dira, eta emaitza da, eta, beraz, hitz egiten.

Contraindications

Gimnasia eta masaje ez luke egin behar du:

• irekitako zauriak aurpegian;
• pustular rashes, hantura, onddoen infekzioa;
• peeling ondoren, laser resurfacing, injekzio 1-2 aste;
• ondoren plastikozko eragiketak;
• in dermatological nahasteak (psoriasia, aknea, dermatitis).

Masaje eta gimnasia egin daiteke pertsonen sexua bai, hala nola, metodo ezin egin aurre gazteagoa eta gizona eta emakumea. Tratamenduak ez dute adin mugarik.

Makillaje

Ordena itxura freskoa eta gazte, behar duzu, behar bezala erabili makillaje. Badira misconceptions komun nola egin zure makillaje itxura gazteagoa. Ez da beharrezkoa honako hau egin:

• erabili hainbat geruza kosmetika sortzeko tonua (moisturizer, base, Fundazioa, concealer, hautsa): kopuru handi bat kosmetika eramaten goiztiarra zahartzea azala;
• ugaritasuna deigarria eta bitxiak koloreak, azentu eta ezpainak, eta begiak;
• shimmering ezpainen distira eta sparkly begi liner – onartzea neska gazte, adina, itxura inharmonious;
• porrota azala garbitu aurretik makillaje aplikatuz eta moisturizer;
• zabala gezi eta zabala bekain: arren moda gehitu adina emakume bat;
• tinta ezohiko koloreak, batez ere, konbinazio distiratsua tonu.

Arratsaldean irudiak onartzen erabili kolore biziak sortzeko gehiago adierazkorra irudia. Gogoratu behar da, modu nabarmendu bai begiak edo ezpainak, ez begiratu, bere adina eta vulgar. Makillaje eman ahal izango duzu zeure burua freskoa, bada:

• moisturize eta garbitu zure azala makillaje aurretik;
• aplikatu begi-itzal, pastel tonu bat sortzeko natural irudia;
• zenbatekoa murrizteko makillaje begiak: ijezketa eyelashes, tatuaje;
• kentzeko nekea da, aplikatu a little white eyeshadow txoko batean begi;
• aplikatzeko Fundazioa begi pean da oso neat Pat, kanpoko lerroan aplika daiteke arinagoa tonu;
• bekain azpian aplikatu itzal apur bat arinagoa irekitzeko ikusi;
• finkatzeko irudia aplikatzeko hauts sudurra, masailak, kokotsa, beheko zati kopeta, hau izango da zama murrizteko azala;
• egunean zehar erabili matte toailatxoak edo micellar ur kolorea berreskuratu.

Egin aurre gazteagoa izan behar hurbildu osotasunean: lo osasuntsu, ekar bizimodu aktibo bat, jan eskubidea, eta zaindu azala, aurpegia. Kosmetika prozedurak eta kirurgia plastikoa emateko efektu ona, baina, asko kalte, ondorioz, kopuru handi baten presentzia konplikazioak, nahiz eta, gaur egun,.

Oldarkorra aplikazio teknika horiek, nahiz eta emaitza ahal izango laguntzea adina desadostasun eta inpresioa negatiboa saiakera bat "gaztetu". Paper garrantzitsu bat kontserbazio-gazteria eta edertasunaren play bitaminak eta mineralak. Etxeko tratamenduak, masajeak eta ariketak laguntza saihesteko zahartzea azala eta mantentzea, bere tonu eta osasuna. Trikimailu batzuk makillaje izango da, halaber, laguntza hobetzeko zure aurpegia ezkutatu eta zahartze-zeinuak.